No i bardzo sluszna decyzja, i fajnie ze napisales o tej kombinacji, mysle ze wlasnie w celu regeneracji swietne polacznie jak nie masz dostepu do legit primy, to wszystko dlugie estry wiec czemu by nie co 2 tyg. Moze sam kiedys zastosuje, jak bedzie cienko z prima Powodzenia ps napisz jeszcze prosze jak robisz ladowania weglami, bo sam teraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miałem półgodzinną pogadankę z rodzicami, oczywiście wszedł temat supli i oczywiście oni k***a wiedzą najlepiej o suplementach diety wszystko i wszędzie, a ja głupi słucham jakichś ludzi na forum, co pewnie tylko podają się za Karolów Małeckich i nikt nie sprawdza ich na największym forum sportowym na świecie i nie mają pojęcia o suplach, diecie [...]
[...] weszliśmy do gimnazjum, pewnego razu wkurzył mnie nie na żarty, przełamałem się, skopałem go, i od tamtego czasu szacuneczek mam w szkole :D. Tylko raz miałem problem z jakimś napaleńcem (nowy w szkole). Więc jak widzisz, czasami wystarczy uderzyć kogoś ze 4 razy i jest spokój. A co do psychiki, to trzeba się przełamać. Ja osobiście tylko [...]
[...] i uczynic moj glowny temat przejrzystym niwix oczywiscie ze zdaje sobie sprawe ze zadnych spalaczy ani innych supli niepotrzebuje, wystarczy odpowiednia dieta i trening a jak sam zauwazyles potrzebowalem bodzca zeby sie za siebie zabrac, bo to czego mi brakowalo to wlasnie motywacji, jak masz dziewczyne to niemusisz sie starac aby zdobyc [...]
sluchaj piszesz ze byles kiedys w formie i miales niezle przedramiona... wychodzi na to ze kiedys umiales je sobie wycwiczyc takze rob tak samo jak kiedys. W atlasie sa glowne cwiczenia skorzystaj z nich... ja cwicze raz w tygodniu jednak jak sie uprzesz 2 razy tez bedzie spoko pozdro
[...] zresztą mówił Bruce Lee.Nie zdobyłbym się na stwierdzenie, że umiejętności to on "ma w filmie".Przyjacielu, a może tak zacząłbyś się wypowiadać o kimś dopiero jak z nim staniesz na macie? Powtarzam - nie znam Cię, w teorii jesteś dobry. Ja już nauczyłem się oceniać kogoś dopiero po stoczonej z nim PRZEZE MNIE [...]
Marta. Pisalem wyraznie ze wsrod aktorow sa zarowno cyrkowcy jak i ludzie majacy rzeczywiste umiejetnosci. Jesli dla Ciebie cyrkowiec jest "nie jest do podrobienia przez zwyklych laikow", to nie obraz sie, ale Twoje doswiadczenia z aikido sa bardzo mizerne. To bardzo przecietny aikidoka ktory dobrze wypada dzieki dobremu montazowi i [...]
kootek92: moze i za duzo - pytanie czy chce w sumie robic 3 czy 2 treningi w tygodniu. Jak 2 to jak upchnac wszystko? Chyba w tym moim wariancie w miare sie kupy trzyma i ma 1 trening ciezszy a jeden lzejszy. Sam pozniej piszesz ze nogi i plecy sie laczy klasycznie :) Ale w koncu kazdy tez dostosowuje trening pod siebie troche - wiec wcale sie [...]
ewel, mnie tez ciekawi, jak wyglada pepek po wyjeciu kolczyka. Ja kiedys mialam przekluty brzuch, ale robilam to samodzielnie Nie bylo jeszcze wtedy specjalnych kolczykow i ten ktory mialam ciagle mi wypadal. Potem ciezko go bylo wlozyc, praktycznie trzeba bylo znowu przekluwac (wiem, wiem, bylam masochistka ) Po kilku razach mi sie znudzilo i [...]
[...] czekajcie spokojnie i dbajcie o swoje brzuszki. ja mialam przebijany 8 pazdziernika i tez jeszcze nie mam zagojonego, ale jestem cierpliwa bo z kazdym dniem coraz lepiej, a jak sie cos zlego dzieje to przemywam sola fizjologiczna badz woda utleniona i smaruje tribioticiem i jest potem ok... jak czytalyscie wcesniejsze wypowiedzi z tego tematu to [...]
[...] zaledwie 4 h a ludzie czekali w którkich rękawkach (miało byc 17, a było 21-22) --- Jeszcze jedna taka uwada. Arnold w wieku 16 lat już ćwiczył, ale wyglądał gorzej ode mnie i od wieszości ćwiczących młodych ludzi. A po 4 latach był już M.O. W 4 lata z zera do bohatera. Więc co jak co, ale 2-3 lata to dosyc dużo, mimo że dziś to już inna epoka.
nie mam czasu na takie zabawy z włosami, a jak mam to mi się nie chce.... kiedys chodziłam na jakies odnowy do fryzjera i fajne włosy po tym był, ale etraz mnie nie stac
heh a co do włosów to mi się przypomniało jak kiedyś sobie nałożyłam jaja z oliwą i potem tego zmyć się nie dało i łaziłam z tłustymi takimi na maksa włosami %-)
dzięki Nester, oddaje w tej chwili nie mam niestety żadnego sprzętu ale myślę że na wiosnę jakiś sobie sprawię. a jeździłem już na kilku zaczynając dawno temu na simsonach, wskach, jawach i cezetach (kiedyś tylko takie u nas jeździły) ostatnio na ładnym nakedzie hondzie spada 250cmm w wersji japońskiej choć nie był mój ale brałem kiedy chciałem. [...]
no widze ze post nadala zywy , a myslalem ze jak dzisiaj lookne na SFD to juz go niebedzie. Mam teraz duzo nauki i zadko moge tu zawitac , a o wzucaniu fot to nawet nie ma mowy , bo by to zadlugo trwalo a ja musze sie uczyc , no ale ciesze sie ze ktos jeszcze tu zaglada. Bo musze stwierdzic i pare osob pewnie przyzna mi racje ze bylem jedna z [...]
Jesteśmy podobni. Ja kiedyś ważyłem 65 kg przy wzroscie 198 cm. Miałem 26 w łapie. Teraz ważę w granicach 95-100 kg, chociaż nie mam brzuszka. Też mam problem z klatą i bicepsami. Jak chcesz wybrzuszyć biceps to zrób sobie uginanie ręki ze sztangielką w opadzie tułowia. Ale rób to dokładnie technicznie na początku małym ciężarem.
ale widzę też, jak sztywna jestem... kiedyś, za młodu %-) w domu ćwiczyłam typową dywanówkę stworzoną przez włąsną wyobraźnię i kurde mostek to robiłam leciutko... teraz mam tak sztywne lędziwa i czwórki, że cięzko mi biodra wźnieść...
[...] takie jajca wyszły, że dla równowagi muszę jednak zaniechać tych planów, No co począć, niech i tak będzie. Mógłbyś się dogadać z fansem że dla równowagi on by zmądrzał ale jakoś tego nie widzę... Zgadza się, taka sama szansa jak na to, że ruski czołg schudnie :-)) Ps. Miałem pisać że może kiedyś zaliczy minimum przyzwoitości, czyli przysiad z [...]
[...] takie jajca wyszły, że dla równowagi muszę jednak zaniechać tych planów, No co począć, niech i tak będzie. Mógłbyś się dogadać z fansem że dla równowagi on by zmądrzał ale jakoś tego nie widzę... Zgadza się, taka sama szansa jak na to, że ruski czołg schudnie :-)) Ps. Miałem pisać że może kiedyś zaliczy minimum przyzwoitości, czyli przysiad z [...]
Clenbuterol ciekawostka
